Mange rygger og nakker lider på hjemmekontor. Maiken (40) fra Krødsherad gir deg tips for å motvirke plagene

– God rygghelse gir folk en bedre livskvalitet og det er derfor ingen grunn til ikke å trene ryggen, sier naprapat Maiken Helene Steen Lund som har startet online ryggskole.